藏在手指里的养生秘诀

  • A+
所属分类:生活百科

藏在手指里的养生秘诀

江湖术士靠手相算前途,其实手相不一定指示命运,但肯定预示你的健康。每个手指都有穴位与器官相连。灵活十指就在眼前,随时可看,随地可按……我们的手部和足部一样,布满了与人体器官紧密相连的经络穴位,当身体某个部位发生异常,手掌的相应部位也会发生变化。而且优势在于,手就像一面镜子可以随时看。“照镜子”——观察手的气、色、形的变化,可以及时了解器官情况,然后发现问题、解决问题,就在你灵活的十指之间。  健康的手指都一样:  指甲粉红色,有光泽,厚薄适中,软硬适度,不易折断,表面光滑,指甲根部半月形(甲半月,又叫健康圈)呈白色。  五指养生速查  手部有6 条经脉循行,与全身各脏腑、组织、器官沟通,大约有99 个穴位(区),可以反映全身五脏六腑的健康状况。按摩或按压这些穴位,几乎可以缓解全身疾病。  五指    对应经络     对应器官  拇指     肺部经络      心脏和肺  食指     大肠经络      胃、肠和消化器官  中指     心包经络      五官、肝脏  无名指    三焦经络      肺和呼吸系统  小指     心、小肠经络    肾脏、循环系统  不健康的手指各有不同:  甲半月颜色  灰色:可能精力弱,容易引起贫血、疲倦、乏力。  粉红:可能脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲亢等病症。  紫色:容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易出现头晕、头痛、动脉硬化。  黑色:多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药者。  甲半月面积  最好:面积占指甲1/5。  小于1/5:表示精力不足,肠胃吸收能力差。如甲半月突然晦暗、缩小、消失,应早期预防一些消耗性的疾病、肿瘤、出血等。熬夜、性过多时,甲半月也会消失,很难再长出来。  大于1/5:多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。  指甲状态  色泽发暗,有多条竖线分布:这是体内水分不足的体现,并且该手指对应的体内器官和组织功能虚弱。  色泽发暗,凸凹不平,有多条横线分布:这是贫血以及营养不良的体现,或者数月前曾身体不调。  手部有6条经脉循行与全身各脏腑组织、器官沟通。大约有99个穴位(区)可以反映全身五脏六腑的健康状况与全身各脏腑组织、器官沟通。  随时随地健手健身

发表评论

:?: :razz: :sad: :evil: :!: :smile: :oops: :grin: :eek: :shock: :???: :cool: :lol: :mad: :twisted: :roll: :wink: :idea: :arrow: :neutral: :cry: :mrgreen: