健康用电脑的秘籍

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健康用电脑的秘籍

很多人不能想象如果没有电脑他们的生活会变成什么样,有些人更是整曰坐在电脑前,这就会有一个问题:“在电脑前一坐10个小时,不停地打字,在这种情况下怎样才能使健康不受损害?”  ■小心正离子  问题主要出在显示器上。不过,不是像你想象的,如同原子弹爆炸时发出的核辐射,通电的显示器没有任何核辐射。但是,显示器在工作时会有相当多的电磁辐射,它会使空气发生电离作用:在我们周围都是正电荷(正离子),不要把它们与暴风雨过后在海边或者高山上形成的负电荷搞混。  负电荷多有益,正电荷就多有害———它们通过呼吸进入肺,然后随血液循环被运送到人体的各个组织,从而改变细胞的电荷。结果使我们失眠、紧张、易怒,心悸加强,免疫力下降。  除了电磁辐射,处于开机状态的显示器周围还会有一个静电场,它差不多会把整个房间的灰尘吸入自己的场中。坐在电脑前,你呼吸着这种使黏膜发干,容易导致过敏的含有灰尘颗粒的空气。因此,你可能会不时地鼻塞,咽喉发痒,甚至出现皮炎———红点和皮疹。  完全避免电磁辐射是不可能的,但是,削弱它的有害作用却很简单———使用1996年后生产的显示器时要仔细地打扫办公环境,因为正离子会牢牢地吸附在灰尘颗粒上。不要在电脑周围摆放堆积如山的纸和文件,把所有必需的文件分门别类地放进柜子。电脑桌表面用湿布蘸着抗静电剂擦拭。经常开窗通风。

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