会使人变笨的用脑习惯

  • A+
所属分类:生活百科

会使人变笨的用脑习惯

  俗话说,“脑子越用越灵”,但如果用脑过度,却可能让大脑变“笨”。近日,上海市市民信箱一项调查显示,该市有60%的白领每天伏案工作到深夜,其中80%的人因用脑过度而患上脑疲劳。

  ◎80多岁症状最明显

  小赵是一家世界500强外企的人力资源管理负责人,常常是一忙起来就到了深更半夜。前一段时间。公司刚刚招了3个新员工,在培训时,小赵常常把他们的名字张冠李戴:“就3个人名,我还老叫错,有时明明话到嘴边了,就是忘了要说什么,我才31岁啊,脑子就这么不听使唤!”小赵无奈地说。

  “脑子越来越不好使了”,这似乎成为不少现代人的口头禅。面对这一现状,同济大学附属同济医院身心科副主任医师崔海松感到忧心,她所在的科室常年从事这方面的诊断和治疗,据她介绍,目前心理门诊的人数相当多,有时半天要看80多人,这部分人多集中在20-40岁之间,其中30岁左右的人最多。绝大多数人反映常常忘记电话号码、总说错话、特别容易疲劳、面目表情僵硬等。

  ◎三类人容易脑疲劳

  到底是什么原因让大脑提前“罢工”呢?崔海松表示,在他们接诊的病人中,几乎都在抱怨生活节奏快、工作压力大,想脱颖而出只有付出更多的努力,掌握更多的知识和技能,大脑因此超负荷工作。

发表评论

:?: :razz: :sad: :evil: :!: :smile: :oops: :grin: :eek: :shock: :???: :cool: :lol: :mad: :twisted: :roll: :wink: :idea: :arrow: :neutral: :cry: :mrgreen: