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想要宝宝长得好,睡觉时必须关灯,小夜灯也不可以一直开着~

admin 家长知识 2019-05-16 14:31:55

摘要:『本号原创内容,未经授权任何平台不得转载,违法必究』婴幼儿对环境的适应能力往往不如成年人,如果夜间睡眠环境如同白昼,孩子

『本号原创内容,未经授权任何平台不得转载,违法必究』


婴幼儿对环境的适应能力


往往不如成年人,


如果夜间睡眠环境如同白昼,


孩子的生物钟就会被打乱,


不但睡眠时间缩短,


生长激素分泌也可能收到干扰。


开灯睡觉会导致褪黑色素的


分泌收到抑制,


严重影响到宝宝的睡眠质量,


大大降低人体免疫力功能,


还会可能造成宝宝易惊醒的情况。


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