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孩子常做这个行为,会使他记忆衰退,家长看到要及时制止

admin 教育成长 2019-05-24 14:30:40

摘要:相信每一位有女儿的家长,都希望自己的女儿能够漂亮又健康。但是,只这样想想对自己女儿的容貌和身体可没有什么帮助。因此,家长

相信每一位有女儿的家长,都希望自己的女儿能够漂亮又健康。但是,只这样想想对自己女儿的容貌和身体可没有什么帮助。因此,家长一定要从小让孩子养成护理皮肤、保护健康的好习惯,对她的未来才会更有益。那么,就让我们一起来看看,想让女儿成长的更优秀,家长都需要让她养成哪些好习惯吧。


1、洗澡后涂身体乳


想让女儿的皮肤一直光滑细腻,需要让她养成洗完澡后,涂身体乳保养皮肤的好习惯。身体乳不仅能够滋润孩子的皮肤,补充皮肤所需的水分和养分,防止干燥缺水,还可以在其表面形成一层保护膜,减缓肌肤水分的流失。而且,皮肤是人体重要的防护器官,家长要是把孩子的皮肤保护好了,还能加强她的自我恢复能力,非常有益。但是,家长别让孩子用添加了香精、色素的身体乳。


2、进门要先洗手


第二个要帮助女儿养成的好习惯是进门先洗手。根据调查,人的一只手上就能附着数十万个细菌,仅仅1克的指甲垢里,可能藏着38亿个细菌。看着这个数据,相信家长们都意识到了让孩子进家门先洗手的重要性,而且,无论何时何地,孩子的手脏了,家长都要及时督促她用洗手液把手洗干净,以免危害健康。但是,家长千万别让孩子使用含有皂基、荧光剂的洗手液,会伤害手部皮肤。


3、出门注意防晒


对于女孩子来说,防晒工作是出门前必须要做好的一项事情。因为紫外线不仅会把孩子的皮肤晒黑,还会导致她出现毛孔粗大、皮肤老化的情况。如果孩子一直不经保护的接触太阳光的话,还会增加白内障、皮肤癌的患病几率。因此,在孩子出门前,太阳帽、防晒服以及孩子专用的温和防晒霜,都需要准备齐全。


4、吃饭细嚼慢咽


吃饭细嚼慢咽的好处很大,不仅利于肠胃的消化吸收,还有锻炼咀嚼肌、帮助美容的功效。因为咀嚼肌能够使面部形态更饱满健康,所以有助于美容。而且,细嚼慢咽能够活跃大脑皮层,对于预防大脑的老化和老年痴呆也很有作用。另外,细嚼慢咽可以预防饮食过量,有利于保持孩子的身材。


好习惯的养成不是一朝一夕就能达到的,因此,家长在孩子养成这些习惯前,一定要起到良好的督促作用,才能帮助她成为更好的自己。


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