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还在小看月子病?老人说的不无道理,得了这些病苦日子还在后头

admin 家庭教育 2019-05-18 09:03:14

摘要:相信很多刚生完孩子的宝妈都有同感,家里的老人总是把月子病挂在嘴上,生完孩子这不让干、那不让干,做什么都得小心翼翼的,不然

相信很多刚生完孩子的宝妈都有同感,家里的老人总是把月子病挂在嘴上,生完孩子这不让干、那不让干,做什么都得小心翼翼的,不然就会患上月子病,后头的日子有自己好受的。


然而随着网络的发达,很多曾经的说法都被辟了谣,于是宝妈干脆连“月子病”三个字都不信了。坐月子丝毫不讲究不说,还把老人的话全当做耳旁风。


的确,像是“坐月子洗澡、洗头会得月子病”、“坐月子开空调会得月子病”、“坐月子碰水会得月子病”都没有什么科学依据,况且,相信也没有几个产妇真的能做到在月子期间不洗澡、不洗头、不刷牙。


不过,很多骨科类月子病宝妈们真的不能忽视,等到自己真疼起来,那会再后悔就晚了。


​抱孩子落下的月子病:

其实,最容易引起月子病的事情往往都被产妇和家人忽略了,那就是照顾孩子、抱孩子、喂孩子奶的时候。


有些宝妈对孩子非常爱护,没日没夜的抱着孩子,而且还总是抱在单侧,就就不换一个姿势。于是孩子便会压迫肋骨,导致这一侧的肋骨表面软组织慢性损伤,从而引起肋骨挫伤。


除此之外,总是单手抱孩子的宝妈,手腕很容易出现腱鞘炎,腰部过劳也会出现腰肌筋膜炎。如果月子期间再辛苦一些,总是低着头照顾孩子的话,还可能导致出现脊椎病,随着时间,还会加重病情。


可见,不正确的抱孩子姿势会引起种种的月子病。所以宝妈在坐月子的时候,一定不能经常同一姿势抱着孩子,可以时常换手,换人来抱一下。


​做家务落下的月子病:

除此之外,有些宝妈在坐月子的时候,身边没有月嫂和老公。自己在家什么都不做的话,难免乱成一锅粥。所以在坐月子的时候照顾孩子、打扫房间、收拾卫生、做饭等等,一个都没有落下。


事实上,这也会引起月子病。常做家务的女性,在肘关节外侧一个点,很容易因为过劳引起肱骨外上髁炎。


​还有一些宝妈在怀孕的时候就已经有腰椎间盘变性或轻度突出了,如果坐月子的时候再不注意休息,还总是过劳干活的话,很容易导致椎间盘突出加重,出现腰腿痛的症状。


所以,对于坐月子的产妇而言,坐月子时注意休息并不是娇气和矫情,只有这会把身体恢复好了,才算对得起自己怀孕生子时的辛苦。


各位宝妈,月子期间一定要注意身体的恢复。如果还有什么问题的话,不妨留言告诉我们~


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